Od davnina ljudi znaju da su zdravlje i urin povezani. Iscjelitelji su koristili boju ljudskog urina kao koristan alat za dijagnosticiranje različitih bolesti. Danas znamo da svaka promjena boje, gustoće ili mirisa može biti pokazatelj da nešto nije u redu s vašim tijelom.
Zdravlje i Boja Urina
Svakodnevno izbacujete bezbroj otpadnih proizvoda putem urina. To su stvari koje vaše tijelo ne treba nalaziti u našoj hrani i piću. Međutim, urin i zdravstvene dijagnoze povezaniji su nego što mislite.
Urin vas može upozoriti na određene zdravstvene probleme koje biste mogli imati. Možda ćete primijetiti neugodnu promjenu boje ili neku drugu karakteristiku koja vas može upozoriti na problem.
Mnogi od nas nisu svjesni načina na koji su urin i zdravlje povezani. Možemo ignorirati promjene u mokraći koje mogu ukazivati na moguće bolesti. Iznimno je važno znati što se može događati u našem tijelu i obratiti pozornost na znakove upozorenja.
Jedan od najboljih načina za to je jednostavno obratiti pozornost na sve promjene u mokraći. U nastavku želimo s vama podijeliti 8 vrsta urina koje mogu ukazivati na stanje vašeg zdravlja.
Zdravlje i urin svijetložute boje
Urin zdrave osobe je svijetložute boje, gotovo proziran. Ova tipična boja urina posljedica je pigmenta zvanog urobilin . Vaš urin normalno prenosi urobilin koji je razrijeđen u vodi. To postaje gotovo prozirno žuta boja, što ukazuje na to da ste pravilno hidrirani. Ako je žuta boja tamna ili intenzivna, to znači da ste možda dehidrirani.
Ako je boja urina bistra i osoba osjeća čestu potrebu za mokrenjem, moguće je da je njezino tijelo previše hidrirano. To se može dogoditi kada osoba prekomjerno konzumira vodu.
S druge strane, ako je boja bistra i postoji česta potreba za mokrenjem, ali osoba nije unijela puno tekućine, to bi moglo ukazivati na to da osoba možda ima dijabetes.
Mutna mokraća
Mutna mokraća može ukazivati na to da sadrži fosfate, koji bi mogli biti nusprodukt bubrežnih kamenaca. Ako mokraća ostane mutna dugi niz dana, to je čest znak infekcije mokraćnog sustava.
U ovom slučaju, vaše zdravlje i urin mogu ukazivati na to da trebate posjetiti liječnika. Općenito, mutni urin obično prati jak miris i česti odlasci u kupaonicu.
Kod muškaraca, mutna ili prljava mokraća može biti posljedica sperme koja je ostala u mokraćnom sustavu. U tom slučaju, njihovo zdravlje i mokraća zapravo mogu biti u redu.
Zdravlje i urin plavkastozelene boje
Općenito, to je zbog nečega što ste prethodno jeli, posebno ako je ta hrana bila plava ili zelena. Na primjer, šparoge mogu uzrokovati da urin bude zelen ili plav.
Boja urina
S druge strane, plavkasta ili zelenkasta nijansa također može ukazivati na to da mijenjate vitamine ili lijekove. Ako ništa od toga nije slučaj, obratite se liječniku.
Narančasti urin
Konzumiranje hrane poput kupina (narančastih kupina), cikle, mrkve ili bilo koje druge narančaste hrane može dati urinu narančastu boju. Dehidracija ili čak neki lijekovi mogu dati zdravlju i urinu ove boje medicinski značaj. Ako je urin tamnonarančaste boje, gotovo smeđe, to bi moglo ukazivati na to da imate žuč u urinu. Ako je imate, najbolje što možete učiniti jest konzultirati se s liječnikom.
Smeđi urin
Smeđi urin može biti posljedica konzumiranja hrane poput graha ili rabarbare. Opet, određeni lijekovi također mogu obojiti u ovu boju. U najekstremnijim slučajevima, ova boja može značiti da imate problema s jetrom ili kroničnu dehidraciju.
Pjenasti urin
U tim slučajevima gotovo nikada ne vidite promjenu boje urina, ali ponekad možete dobiti vrlo tamnu nijansu. To bi vas moglo zabrinjavati. Ako je urin previše pjenast, to može ukazivati na višak proteina u vašem tijelu.
Urin s jakim mirisom
Urin u početku ne miriše baš sjajno, ali svi znamo razliku između normalnog mirisa urina i onog koji je prejak. Neugodan miris u urinu može biti posljedica konzumiranja kave ili šparoga. Ako to nije slučaj s vama, ali vaš urin i dalje ima jak miris, možda bi bilo mudro posjetiti liječnika.
Ružičasti ili crveni urin
Neke namirnice koje su prirodno crvene mogu uzrokovati promjene boje vašeg urina. Mogu mu dati ružičastu ili crvenu nijansu. Brusnice, rabarbara ili neka druga vrsta crvene hrane mogu uzrokovati takvu promjenu.
Međutim, ova boja može biti i posljedica konzumacije određenih lijekova, krvi u mokraći, infekcija ili čak samo teške tjelovježbe. Ako se urin ne vrati u normalnu boju unutar 24 sata, trebali biste se obratiti svom liječniku.
U najekstremnijim slučajevima, ružičasta ili crvena boja urina može biti pokazatelj raka bubrega, povećane prostate ili kamenaca u mjehuru.
